Yé, encore 1,5 livre en moins cette semaine! Je suis très contente! Ce fut une semaine super hyper ordinaire. Course et bien manger : simple. Toutefois, j'ai repris l'habitude de me permettre un repas un peu plus copieux durant la fin de semaine et ça semble toujours descendre. J'en suis à 24,3 pour mon IMC. J'aimerais descendre encore un petit peu pour avoir une marge de manoeuvre avant de commencer le maintien.Aussi, mes pantalons sont encore trop grands, mais j'attends le dernier 5 livres pour en acheter d'autres.
Mes activités :
Vendredi : 7 km de course
Lundi : 5 km de course
Mercredi : 4 km de course (tellement difficile, tellement chaud!)
Bonne semaine!
wow! je pensais que c'était un vieux billet tellement ta perte est routinière et constante, toujours 1.5 livre! C'est très encourageant. Tu fais toujours myfitnesspal? As-tu ajusté tes calories? Paraît qu'en maigrissant faut ajuster à la baisse sinon ça stagne. Tu ne dois plus de reconnaître après une telle perte de poids et on doit te le faire remarquer beaucoup.
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RépondreSupprimerWow bravo !!! Tu es constante dans te perte de poids, tu es impressionnante !
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