Défi mariage (mai 2014) : première pesée

Ça y est! J’ai fait ma première pesée officielle depuis le lancement de mon défi. Je franchis vraiment une étape importante en affichant mon poids. C’est quelque chose de très difficile pour moi, mais je pense que ça va me motiver. (Ne regardez pas ma pédicure... absente!)

J’ai perdu environ 2,5 livres cette semaine. J’en suis très fière.

Mes bons coups de la semaine :

• J'ai coupé les collations de soirée et j'ai remplacé le tout par un bon thé. 
• J'ai diminué ma quantité de féculents et j'ai mis plus de légumes dans mon assiette. 

Points à améliorer : 

• Boire plus d'eau (traîner une bouteille d'eau continuellement ferait une bonne différence).
• Bouger plus (mais j'ai une excuse, j'avais congé de spinning cette semaine).

Aussi, j'ai vécu quelques difficultés avec ma fille et je me suis rendu compte que parfois, je passe cette frustration dans la nourriture. Il faut que je travaille là-dessus, mais cette semaine, je n'ai vraiment pas flanché. Quand c'est arrivé, je m'en suis rendu compte et je me suis changée les idées autrement.

Bref, une belle semaine et j'ai déjà hâte à ma prochaine pesée! 

Y'a de ces jours...

que je prendrais une grand-maman à moins de 4 h de route qui pourrait venir s'occuper de bébé-bras afin que je fasse du ménage... juste du ménage!

Voilà c'est dit et ça fait du bien!

Suivi défi lecture 2014 (4)

Voici mes deux derniers coups de coeur littéraires. C'est en plein le genre de roman, de par notamment le style de l'auteur ,qui me fait réaliser qu'écrire ça demande plus qu'une bonne idée, mais bien énormément de travail, de recherche, de talent. 
 
 On ne rentre jamais à la maison par Stéfani Meunier, c'est l'histoire d'une petite fille qui disparait. Le roman traite de l'absence de même que des conséquences de cette disparition pour le meilleur ami de la petite fille et sa petite soeur. Il s'agit d'un tout petit roman avec très peu d’action, mais qui se lit doucement. Il y a de superbes phrases. Vraiment une belle découverte. 

Ensuite, j'ai lu Les Carnets de Douglas par Christine Eddie. Il y a un an ou deux, j'ai lu Parapluies de la même auteure. En me promenant à la bibliothèque, je suis donc tombée sur le premier roman de cette auteure. C'est une histoire d'amour entre deux personnes différentes. L'histoire se déroule dans un lieu non identifié et non identifiable, dans une autre époque. C'est bien écrit, c'est beau.

J'espère que je vous donne envie de lire ces deux romans!

Défi mariage (mai 2014)

Ça y est! Je me lance un nouveau défi. Comme résolution du nouvel an, je souhaitais perdre 20 livres (ce qui me reste à peu près à perdre depuis ma deuxième grossesse). Depuis ce temps, je fais le yo-yo avec mon poids. Un moment donné, j'écrirai plus en détails là-dessus, ma relation avec mon poids et la nourriture. 

Aujourd'hui, en allaitant ma fille pour le dodo, j'ai pensé que ça fait plus de dix ans que je maintiens un poids sensiblement santé. L'été avant mon entrée à l'université en communication, j'ai décidé que je ne voulais pas être encore cataloguée comme la grosse. J'avais envie qu'on me voit autrement, qu'on apprenne à me connaître avant de simplement me décrire par mon physique. J'ai donc, en tout, perdu une soixantaine de livres. Je suis certaine que sans cette perte de poids, je ne serais pas la même personne aujourd'hui. Ça m'a donné une grande confiance en moi et je me trouve belle. Je ne serai jamais super mince et c'est correct ainsi. 

Bref, j'ai un mariage à la mi-mai et je n'ai rien à me mettre... Je veux aller m'acheter une belle petite robe noire que je pourrai reporter à d'autres occasions juste en changeant les accessoires. Mais, j'aimerais vraiment perdre une dizaine de livres avant de l'acheter. Je pense sincèrement qu'en l'écrivant ici, ça va me donnera la motivation manquante (lire le coup de pied au derrière qu'il me faut). J'ai donc 8 semaines pour y arriver.

Voici les outils et moyens que j'utiliserai pour y parvenir. 

1. Pesée hebdomadaire : je m'engage à me peser chaque vendredi matin et à partager le résultat ici.
2. Activités physiques : je dois m'inscrire pour un 5 km d'ici la fin de la saison, je vais donc commencer à m'entraîner à cet effet, en plus de mon cours de spinning, d'aquaforme et de mes marches quasi quotidiennes.
3. Alimentation : sortir la tasse à mesurer pour certains trucs (pâtes, matières grasses) et juste couper à certains endroits, faire de meilleurs choix au resto et surtout couper dans les collations de soirée et les remplacer par un bon thé ou une tisane David's tea.

Voilà! Souhaitez-moi bonne chance! :)

Suivi défi lecture 2014 (3)

Il faut vraiment que je m’y mette, sinon j’ai l’impression que je vais perdre le fil de mes lectures. Tout d’abord, j’ai lu Ce qui se passe au Mexique reste au Mexique! par Amélie Dubois. L’auteure ne se prend vraiment pas au sérieux, c’est drôle et léger et ça fait du bien. Ça permet aussi rêver de soleil, de chaleur et de plage. Dans le résumé, on peut lire qu’on aura honte pour les trois héroïnes et c’est en plein le cas. À lire pour se divertir!

En me promenant au Chapter’s, j’ai vu le nouveau roman de Jean-Simon Desrochers, Le sablier des solitudes. J’avais vraiment aimé son ouvrage précédent, La canicule des pauvres. Je me suis donc empressée de le réserver à la bibliothèque, sans même lire le quatrième de couverture. Pour cette raison, j’ai été surprise du déroulement de l’histoire. C’est un roman chorale avec des personnages étranges, timbrés, imparfaits, mais très intéressants et même attachants. Je recommande chaudement et si vous voulez le lire, ne lisez pas le quatrième de couverture! 

Ensuite, un autre exemplaire de pure chick litt, Skinny Bitch in Love par Kim Barnouin. La grande nouveauté dans celui-ci, c'est qu'on est dans le monde culinaire végétalien. L'histoire est prévisible, mais c'est quand même divertissant. 

Dans la section nouveautés de ma bibliothèque, je suis tombée sur Pères poules et prodigieux enfants, pas vraiment! par Pascal Lachapelle et Matthieu Turgeon. C'est un échange entre deux papas : un nouveau et l'autre plus expérimenté. J'avais envie de lire sur la paternité. Au début, je n'étais pas tout à fait certaine de lire ce roman jusqu'à la fin, mais j'ai quand même continué. Il y a certains passages assez drôles, mais ce n'est vraiment pas ma lecture préférée du mois. 

Enfin, quand j'ai su que Chrystine Brouillet lançait un nouveau roman intitulé Louise est de retour, et que c'était la suite de son premier livre Chère voisine, je me suis empressée de lire ce dernier. Il s'agit en fait du premier roman de l'auteure que j'apprécie beaucoup. Louise, le personnage principal, est une femme bizarre littéralement amoureuse de ses chats. L'intrigue débute alors que deux meurtres sont commis dans le voisinage. J'ai apprécié, mais je préfère les intrigues de Maud Graham de la même auteure. 

Ten on Ten (mars 2014)

Les voici, les voilà, mes photos pour le défi ce mois-ci. Je suis vraiment contente, car même si c'était un lundi, j'ai sorti mon appareil et j'ai capté de beaux moments.

Je commence la journée en faisant une bonne partie du ménage. Je profite que mon fils soit à la garderie et que ma fille dorme pour clancher le tout. Cette série de photos s'annonce fantastique! :P

Cocotte est réveillée. On en profite pour faire des exercices. Elle adore jouer avec des ballons et ça la motive à bouger.

La pitoune qui surveille le tout.

Cocotte a neuf mois, pensez-vous que ses yeux bleus vont rester?

Allez, on sort marcher! Il y a encore tellement de neige au parc! Mais miracle, cocotte ne pleure plus en poussette. Peut-être qu'on pourra sortir quotidiennement maintenant.

Je me demandais quoi photographier... et ça m'a sauté aux yeux finalement. Le reflet d'un arbre dans une belle flaque d'eau.

Un autre!

Je me suis vraiment amusée.

Coco est de retour de la garderie. On joue à la pâte à modeler. Si vous voulez en faire, la recette est par ici. (Vraiment simple, rapide et économique!)

On finit la journée avec un bon souper en famille. Au menu : légumes grillés, salade de chou et poulet rôti! Je vous recommande la recette de salade de chou, c'est celle de Cuisine futée, parents pressés.

Pour voir les autres participants, c’est par ici.  Pour en savoir plus sur le défi 10 on 10, c’est par ici.

Doux printemps quand reviendras-tu?

Ahhhhhhhhhhhh, j'ai tellement hâte au printemps! Il me semble que ça ajouterait un peu de douceur à mes journées et ça me forcerait à sortir marcher. J'ai perdu toute motivation pour me prendre en main depuis le début de l'année. Avec nos montagnes russes d'émotions, j'y arrive juste pas. J'essaie de passer de belles journées, mais parfois, c'est vraiment n'importe quoi.

Ces temps-ci, ma cocotte fait de l'angoisse de séparation. Dès que je quitte son champs de vision, c'est la crise. Elle veut être constamment à mes côtés ou dans mes bras. Je vous laisse imaginer à quoi ressemble notre maison. En plus, mon coco est en semaine de relâche de garderie, là aussi, je n'y arrive pas.

Mais, y'a du positif. Cocotte a décidé de commencer à s'asseoir, et ce, même si la physio nous avait dit que ça ne servait à rien de pratiquer. Elle s'est même retournée du dos au ventre! Elle évolue notre cocotte, on va finir par y arriver!