Mon poids (9)

Et voilà! Je n'en reviens pas! 2,5 livres en moins cette semaine! Je ne sais pas trop ce que j'ai fait de particulier. En fait, ce fut une belle semaine avec de bons choix alimentaires : je commence à bien maîtriser mon fitnesspal et beaucoup d'exercices! Toutefois, je me suis blessée en courant (trop vite, trop longtemps). J'ai donc ralenti la course cette semaine, mais ça semble se résorber. Je revois mon ostéo bientôt, il va sûrement m'aider. Ce qui me surprend le plus? C'est que je peux me permettre des aliments un peu moins santé en petite quantité et je perds quand même. Il suffit de ne pas exagérer.

J'en suis donc à 11 livres de perdues. J'aimerais au moins me rendre à 20. Mais je vais célébrer cette première dizaine en moins en me payant une petite surprise. Je crois que ce sera du thé de chez David's Tea. Je passe devant presque chaque fois que je vais au boulot. Je vous reviendrai avec ma suprise.


Mes exercices de la semaine :
Samedi : 3,72 km de course
Lundi : 3,46 km de course
Mardi : yoga (1h 30)
Jeudi : course 4,59 km de course

C'est vraiment un survol de mes activités, car je marche beacoup quand je vais au bureau ou quand je reste à la maison.  Bonne semaine!

En faire trop?

Cette fin de semaine, je n'ai pas vu le temps passer. Tout d'abord, samedi matin, nous sommes allés pour la première fois dans un centre d'amusement intérieur pour enfants. Nous y allions, car notre fils se rongeait les ongles et nous lui avions promis que s'il arrêtait, ce serait sa surprise. Et il a effectivement arrêté. Donc, belle activité familiale pour nous, mais épuisante. Samedi soir? Nous avons cuisiné notre premier tartare de saumon pour notre cocotte qui n'en a pas mangé!

Le dimanche, épicerie pour papa et les cocos pendant que je finissais le lavage commencé durant ma soirée (palpitante!) du samedi soir. Papa a quitté pour un voyage éclair à Toronto en après-midi. Et puisqu'il y avait eu le matin confusion entre le IGA et le IKEA. J'ai proposé à mon fils d'aller faire un tour au IKEA après la sieste. Mais sa petite soeur a dormi tellement longtemps, que nous avons quitté pour le IKEA vers 17 h alors que ça ferme à 18 h. J'ai été incapable de faire comprendre à mon fils que ça ne valait peut-être pas la peine d'y aller... Bref, une belle course contre la montre. Mais ce fut tout de même agréable et nous avons partagé des cornets de yogourt glacé. Mon fils a pu jouer dans la section pour enfants et ma fille essayer de se sauver avec d'autres familles.

De retour à la maison, souper et routine du dodo. J'ai couché les enfants un peu plus tard, merci changement d'heure. Quand ils furent endormis, j'ai ramassé la maison, préparé les sacs pour le retour à la garderie après une semaine de congé, fait mon lunch et préparé pour sac pour mon jogging du midi... Ouf, je ne me suis pas couchée 1 h plus tard. Bref, épuisée la madame!

Toute cette situation me fait réfléchir. Est-ce que j'en fais trop? Est-ce que mes enfants apprécient tout cela? Où est la limite? Est-ce que je les gâte trop? Je suis une sorteuse, j'aime bouger et je crois que le fait d'avoir des enfants ne m'a jamais arrêtée. Est-ce qu'on devrait diminuer les activités? Peut-être? Mieux les choisir? J'y réfléchis encore. Nous sommes mercredi et j'ai l'impression que ma semaine est déjà terminée tellement je suis fatiguée!

Mon poids (8)

Et voilà! Une autre livre en moins cette semaine. Je suis contente. J'en suis à 9 depuis mes débuts avec My Fitness Pal il y a un mois! Mes difficultés de la semaine? Déjeuner au resto : bonjour les calories! Je n'avais jamais pensé qu'on pouvait y manger autant, et surtout, en choisissant une option santé. J'ai dû prendre un souper très très léger. Aussi, je suis retournée au resto hier soirée. Mais on a choisi un resto végétarien, le Green Doors qu'on adore!!!, et j'y ai fait le plein de légumes. C'était bon et rassasiant!

En l'absence de nos enfants, j'ai été capable d'être très active. J'ai même franchi ma plus longue distance à vie! Le 6 km semble possible. Voici mes activités physiques de la semaine :
Lundi : 1 h de marche
Dimanche : 5 km de course
Mardi : 5,67 km de course
Mercredi : 40 minutes de patin

Je suis plus que motivée et je continue! Je devrais bientôt changer de dizaine. J'aimerais m'offrir un cadeau pour l'occasion. Peut-être un nouveau thé? Ah oui, je dois aller magasiner aujourd'hui, car mes pantalons noirs sont maintenant tous trop grands. Je sais que je ne les garderai pas longtemps, alors j'irai dans un Village des valeurs. ;)

Seuls

Cette semaine, c'est la relâche. Vous le saviez, non? ;) Notre service de garde en milieu familial fait également relâche. Alors, on fait quoi quand les parents doivent travailler? On fait plaisir aux mamies et on leur confie nos trésors! Nos enfants ont quitté dimanche pour quatre dodos chez leurs deux mamies en Estrie. C'est la première fois que je suis séparée de mes enfants plus d'une nuit depuis la naissance de mon fils qui a trois ans et demi. Ce n'est pas du luxe.

Je pensais que la séparation allait être difficile, mais tout s'est bien déroulé. Déjà deux nuits de passées sans eux et vous savez quoi? Ça fait du bien de dormir sur ses deux oreilles. On se réveille bien reposés. La maison reste également très propre et pas de routine! :P Bref, on en profite.

Hier soir, lundi, j'ai profité de la situation pour aller magasiner après le travail. J'ai enfin acheté un manteau en jeans, mais ça ne fait pas avec ma petite robe noire. Mais je le garde quand même, car j'ai plein d'autres ensembles en tête.

Bonne semaine!