vendredi 29 mai 2015
Mon poids (20)
Yé, encore 1,5 livre en moins cette semaine! Je suis très contente! Ce fut une semaine super hyper ordinaire. Course et bien manger : simple. Toutefois, j'ai repris l'habitude de me permettre un repas un peu plus copieux durant la fin de semaine et ça semble toujours descendre. J'en suis à 24,3 pour mon IMC. J'aimerais descendre encore un petit peu pour avoir une marge de manoeuvre avant de commencer le maintien.Aussi, mes pantalons sont encore trop grands, mais j'attends le dernier 5 livres pour en acheter d'autres.
Mes activités :
Vendredi : 7 km de course
Lundi : 5 km de course
Mercredi : 4 km de course (tellement difficile, tellement chaud!)
Bonne semaine!
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
wow! je pensais que c'était un vieux billet tellement ta perte est routinière et constante, toujours 1.5 livre! C'est très encourageant. Tu fais toujours myfitnesspal? As-tu ajusté tes calories? Paraît qu'en maigrissant faut ajuster à la baisse sinon ça stagne. Tu ne dois plus de reconnaître après une telle perte de poids et on doit te le faire remarquer beaucoup.
RépondreSupprimerte
RépondreSupprimerCe commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerCe commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerWow bravo !!! Tu es constante dans te perte de poids, tu es impressionnante !
RépondreSupprimer