Troisième pesée Défi Noël 2014

Cette semaine, une petite perte de .5 livres. Je la prends.  Petit train, va loin. C’est certain que j’aimerais vraiment perdre une livre par semaine. Ça me fait me questionner sur mon cheminement, mes choix. Je ne veux pas être trop radicale dans ma manière de faire, mais peut-être que je n’en fais pas assez pour arriver à mon but… J’y réfléchirai cette semaine. Surtout, je crois que ce sont les fins de semaine qui me nuisent beaucoup… Il faut que j’apprenne à gérer tout cela. Aussi, ce qui me nuit, c’est que je suis quand même confortable dans mes vêtements. Mais peut-être que l’automne qui arrive avec les pantalons longs, va me motiver un brin…
  

Point positifs de cette semaine :

J’ai consulté mon ostéo pour mes douleurs au genou : exercices à faire
J’ai recommencé mon entraînement de course

Point à améliorer :

Fin de semaine plus raisonnable en quantité et qualité d’aliments
Me faire des lunchs de salade au boulot (ça marche ici, les salades!)
Aller à la piscine en soirée, une fois (pour commencer!!!)

Bonne semaine! :)

Fête du travail 2014 : Sandbanks

Êtes-vous déjà allés à Sandbanks en Ontario? Depuis que nous sommes déménagés dans la région, j'en entends souvent parler. Étant native des Cantons-de-l'Est, quand nous avions envie de nager dans les vagues, nous prenions la voie du sud : la côte est américaine. Désormais, aller faire une escale au Maine représente une trotte de huit heures environ, trop long pour nos cocos pour une petite escapade de quelques jours. Pour profiter encore un peu de l'été, nous avons donc quitté samedi matin pour la région de Sandbanks.

Notre samedi a été un peu difficile. Les trois heures annoncées ont plus ressemblé à cinq heures de voiture. Nous sommes arrivés dans le parc provincial vers 15 h 30, juste assez pour une petite trempette dans le lac Ontario. Les enfants étaient épuisés et nous aussi. Cocotte nous a même donné une de ces frousses en se choquant tellement qu'elle a cessé de respirer et est devenue bleue... Spasme du sanglot, il parait. Après ces grandes émotions, nous avons quitté la plage pour nous rendre à notre chalet, car il était hors de question de faire du camping.

Nous avons loué un chalet dans une sorte de resort.  C'est un chalet qui est en vente, mais en attendant, ils le louent. C'était vraiment super avec les cocos. L'intérieur est neuf et très propre. Ce fut un peu cher, mais ça vaut la peine pour ne pas se casser la tête. Nous y étions très confortables.

Le lendemain, il ne faisait pas très beau. Nous avons donc profité du chalet et de la piscine. Ce fut très très relaxe. Nous sommes allés luncher dans la petite ville de Picton. Nous cherchions un endroit où casser la croûte et sommes tombés sur un petit resto tout à fait charmant, The Painted Pepercorn. Tout le monde a apprécié son repas. Nous avons toutefois manqué de temps pour visiter un des nombreux vignobles de la région et prendre un verre de vin après le coucher des enfants. Partie remise...

Le lendemain, nous sommes partis très tôt pour la plage. C'était vraiment super. Il n'y avait presque pas de gens. On a passé quelques heures sur le bord de l'eau à s'amuser et se détendre. Juste après notre pique-nique du diner, nous avons quitté pour la maison. Et, le retour a vraiment pris trois heures avec ces deux cocos qui étaient claqués de leur grande matinée.

Bref, ce fut une belle sortie. Je n'ai pas été super charmée par la région. Mais la belle plage de sable si fin vaut vraiment le détour!

Petit rappel que l'automne ne saurait tarder. ;)

Deuxième pesée Défi Noël 2014

Une petite livre en moins cette semaine! Très contente, car nous sommes allés en vacances quelques jours et les choix n'ont pas toujours été le plus santé possible. Je continue! (Désolée pour la pédicure, je veux arranger cela en fin de semaine...)

Mes objectifs de la semaine :

• recommencer mon entraînement de course
• aller nager une fois en soirée
• lorsque je suis seule, me faire de belles salades comme repas

Bonne semaine!