Jeudi confession

Aujourd'hui, je vous fais une vraie de vraie confession, mais ne me lancez pas de tomates. Je suis allée récemment voir ma médecin de famille. Elle a découvert que mon stérilet installé en postnatal aux ÉU était déplacé!!! J'ai vraiment capoté en sortant du bureau. Je devais faire deux tests de grossesse avant de commencer un autre procédé de contraception.

J'ai donc fait un test de grossesse le lendemain matin et je priais tellement pour qu'il soit négatif. Il l'était, oufff! Je ne voulais tellement pas avoir à prendre une telle décision. Je ne ferme pas la porte à un troisième bébé, mais pour mon mari, c'est non négociable : il n'en veut pas d'autre. Et plus j'y pense, plus je me fais à l'idée que deux enfants c'est suffisant pour nous.

J'ai dû refaire quelques tests, car j'avais des symptômes un peu bizarres. Je pense toutefois que c'était en raison du retrait du stérilet. Tous les tests étaient négatifs. Donc, pas besoin de prendre de graves décisions et un immense soulagement. Pour une fois, du négatif s'avérait positif.

Défi mariage (mai 2014) : huitième et dernière pesée!

Et voilà! Mon défi est maintenant relevé. Ce fut une semaine pas si pire, même si je suis allée passer du temps dans nos familles et que je n'ai pas beaucoup bougé. J'ai bien mangé, sans faire d'excès ni d'extrême privation. Je suis fort contente du résultat!

J'ai changé de dizaine! Yé! Depuis le début, j'ai donc perdu 8,5 livres en 8 semaines. Je suis vraiment fière de moi. Ça me prouve qu'avec de petits changements, on peut faire une différence. Je n'aspire pas à perdre à un plus grand rythme, car je veux pas me lasser et surtout me sentir trop privée.

Je voulais m'acheter une belle robe noire pour célébrer la fin de mon défi, mais avec ma perte de poids, une ancienne robe me fait maintenant. Je vous montrerai des photos prochainement. Donc, je vais épargner pour une plus grande récompense. Aussi, pour mon changement de dizaine, je veux m'acheter une nouvelle tasse pour le thé.


Je vais bientôt me lancer un nouveau défi. Je me donne une semaine pour y penser. Mais, il tournera autour du 5 km que je vais courir en août. Je suis vraiment motivée. :)

Bonne fin de semaine!

(Voyez-vous quelque chose de bizarre sur la photo?:P)

Bonne fête des mères!

En ce petit matin de dimanche, je commence par souhaiter une excellente fête à toutes les mamans. C'est bien plaisant de se le faire dire, mais c'est quand même rendu très commercial cette fête-là. Il me semble qu'on utilise cette occasion pour vendre n'importe quoi.

J'ai reçu un premier cadeau de mon fils qu'il a fait de ses belles petites mains : une carte avec une fleur. En fait, un petit pot en terre cuite dans lequel devrait pousser une fleur. Très mignon. Mon mari ne me donne pas de cadeau à cette occasion : ben quoi, tu n'es pas ma mère! Haha, il a raison, non? Nous allons voir les deux mamies aujourd'hui et j'ai fait un petit bricolage avec mon fils pour l'occasion. Ce n'est rien de très particulier, mais c'est l'attention qui compte.

Hier après-midi, j'ai quitté durant la sieste des cocos pour aller faire quelques courses. J'ai réalisé que depuis que je suis maman (et surtout maman allaitante), je ne pars jamais la tête tranquille. Adieu la paix d'esprit. Je pense toujours à ma cocotte et j'essaie d'aller à vitesse grand V pour revenir le plus vite possible à la maison. Ça me donne toujours un petit stress et ça me fatigue un brin. Est-ce qu'être maman c'est être continuellement inquiète? Des fois, j'ai hâte qu'elle vieillisse afin qu'elle devienne plus indépendante. Mais d'un autre côté, quand je la prends dans mes bras, quand je l'allaite, quand je vois comment je suis importante à ses yeux : je l'aime assez ma petite cocotte.

Défi mariage (mai 2014) : septième pesée

Bon matin! Bon samedi! Il fait si beau aujourd'hui! Faut en profiter.

Cette semaine, pas de différence par rapport à la semaine dernière. Mais je suis contente, j'ai presque vu le 149 (quelques secondes!!!) sur la balance et j'ai l'impression que j'ai sécurisé le 150, moi qui n'y croyais pas la semaine dernière. Toutefois, il me semble que je stagne par rapport à l'activité physique. Il faut vraiment que je me motive à bouger plus. Je suis inscrite à de nombreux cours (cardio-poussette, yoga, spinning) et ça fait que je néglige ma course. Cet été, je réduirai les activités au minimum et je me concentrerai sur la course pour au moins deux mois. Mon chien va être content.

Côté alimentation, ça va. Mais y'a toujours des trucs à améliorer. Disons que l'heure des repas est un peu compliquée et nourrir ma fille, me coupe parfois l'appétit tellement c'est compliqué. :( Elle veut manger, ne veut plus manger, veut manger dans mes bras debout... Intense! Il faut la nourrir à tout prix, alors, j'ai de la difficulté à me faire de belles assiettes pleines de couleur. Et boire de l'eau, l'habitude part et revient.

Il faut que je garde le capte cette semaine, car je serai à l'extérieur une bonne partie de la semaine. C'est toujours plus difficile dans ce temps-là.

Pour cette semaine, je dois :

• ne pas me peser avant vendredi 
• boire de l'eau, boire de l'eau, boire de l'eau
• m'inscrire à un 5 km
• aller courir deux fois!
• tenter d'éviter les excès

Bonne semaine! :)

Se gâter autrement...

Voici ma nouvelle commande de David's Tea! Comme vous le savez, dans le cadre de mon défi, j'ai coupé les collations (trop caloriques) de soirée. Je prends donc maintenant pas mal tous les soirs un thé ou une tisane. En fait, plus une tisane, car je me suis rendu compte que la caféine ne m'aide pas à dormir. :P Avant, je ne voyais pas la différence... Ah la vieillesse. ;)

Cette fois-ci, j'ai pris : Fleur d'oranger, Amour menthe poivrée, Chaï à la canelle, Oolong à la noix de coco et Camomille égyptienne. Je vous reviendrai avec mes observations. Je n'ai pas encore trouvé MA sorte, mais j'aime beaucoup la variété et essayer plein de choses.

Bonne soirée! Bon thé!

Des nouvelles de cocotte

Notre fille aura 11 mois demain. Nous avions aujourd'hui un suivi en pédiatrie. Elle a pris 11 onces en deux semaines : elle a donc franchi les 14 livres! Enfin! C'est une bonne nouvelle, mais c'est également beaucoup, beaucoup de travail.

Durant les deux dernières semaines, nous avons coupé des boires (elle boit maintenant 4-5 fois) et changé notre manière de fonctionner. Lorsqu'elle se réveille, c'est papa qui s'occupe d'elle et qui la fait déjeuner. Au menu : céréales et compote de pommes. Elle boit aussi un super smoothie : banane, lait de riz, huile, beurre d'arachides et petits fruits. Pour ma part, je dois littéralement me cacher, sinon,elle pleure et crie pour boire du lait. Assez intense notre cocotte.

J'avais tenté de réintroduire dans mon alimentation les produits laitiers et c'est vraiment un échec. Je crois fortement que notre fille souffre d'une intolérance. Voilà pourquoi nous lui donnons du lait de riz. Elle recommence à manger des solides. Ce qui fonctionne bien ces temps-ci ce sont les purées junior de la Mère poule. Nous y ajoutons une bonne quantité d'huile aussi.

Bref, ça nous occupe beaucoup et on dirait que notre vie tourne autour de son alimentation. C'est difficile de la faire bouger. Nous souhaitons vraiment que ça devienne plus facile. Car l'heure des repas rime souvent avec crises et stress. Mais nous ne pouvons pas lâcher!

La cocotte avec son chapeau tricoté par sa mamie. :)

Défi mariage (mai 2014) : sixième pesée

Voici ma sixième pesée dans le cadre de mon défi. Je viens la publier ce matin pour me motiver à passer un beau week-end.

J'ai de la misère à y croire, mais j'aurai perdu 2,5 livres cette semaine! Et ce fut loin d'être ma plus belle semaine. J'ai vécu un épisode de trop-grignotage une soirée (directement relié à certaines émotions) et je n'ai pas autant fait d'activité physique que je le souhaitais. Beaucoup d'énergie a été consacré à ma fille cette semaine : il faut la faire manger!!! Ma mère est même venue m'aider pour y arriver. Et ça semble fonctionner.

Je recolle donc mes points à améliorer, car je n'ai pas fait grand chose de constructif la semaine dernière. 

À améliorer :

• mesurer davantage ce qui entre dans mon assiette

• aller marcher le soir si je n'ai pas fait une activité dans la journée

• cacher la balance (j'ai la vilaine manie de me peser trop souvent)

J'aimerais vraiment changer de dizaine la semaine prochaine. Il faut donc que je me motive et réussisse une excellente semaine.

Bonne journée! :)