Orthophonie

Jeudi soir, pendant la tempête, nous avons assisté à une rencontre d'information pour de futurs suivis en orthophonie. C'est la nutrionniste qui nous a référé (tout est dans tout hein!). Finalement, aucune surprise là, notre fille a des retards de langage. Nous avons reçu de l'information pour stimuler son langage. Un point qui me rassure : ma fille a été inscrite sur la liste à un jeune âge. Elle devrait donc recevoir un suivi d'ici un an et demi. Lorsqu'elle aura moins de trois ans. J'imagine les parents qui inscrivent leur enfant vers 3 ans et qui s'inquiètent pour l'entrée à l'école : ça ne doit pas être évident. Toutefois, nous allons peut-être aller du côté du privé si c'est trop long et si rien ne se développe. Elle dit seulement maman, papa et elle a déjà dit : beuuuuuuuuuuuure. C'est tout. Toutefois, cette semaine, elle a commencé à dire de beaux "ooooo" avec sa petite bouche toute ronde. Elle est super mignonne.


D'un autre côté, nous avons réalisé que notre plus vieux est vraiment en avance sur son langage. Je me sens un peu mal de me réjouir pour ça. Mais vaut mieux trouver du positif, non? De plus, on doit assister à deux autres formations prochainement. Dans le fond de mon coeur, je souhaite vraiment qu'elle rattrape ce retard. Elle l'a fait avec son moteur aussi. On se croise les doigts!

Mon poids (3)

Bon, bon. Je ne mets pas de photo aujourd'hui, car ça stagne beaucoup mon affaire. Pas encore descendu la foutue balance. C'est difficile. C'est certain que mon alimentation n'est pas parfaite, mais il me semble que ça va bien.

Je ne veux pas calculer les calories. Je ne veux pas entreprendre un régime draconnien. Je veux manger sainement, et ce, à long terme pour montrer un beau modèle à ma fille et mon fils. Je sais que je suis capable de voir mon poids diminuer, mais c'est dure pour le moral un brin.

Par rapport à mes objectifs de la semaine dernière, je suis allée courir deux fois (mautadit froid), j'ai skippé la natation (-1), j'ai mangé beaucoup de légumes et j'ai bu beaucoup d'eau. Définitivement, ce n'est pas assez.

Il faut que je pense à un nouveau plan d'action. Je vais peut-être ressortir mes feuilles pour calculer ce que je mange. Aussi, je vais m'acheter une batterie pour ma balance alimentaire pour calculer mes portions de protéines et de pain. Je vais mesurer mes pâtes et mes portions de gras. Aussi, je vais porter une attention particulières à mes déjeuners. Je ne pense pas réaliser tout cela cette semaine, mais je m'y mets sérieusement. Ah oui, je vais m'inscrire au défi 5-30!

Mercredi partage

Aujourd'hui, j'ai décidé de vous partager des recettes que j'ai essayées cette semaine et qui ont passé le test. En fait, la première, c'est la deuxième fois que nous la faisons et c'est un grand succès. Les enfants ne se rendent pas compte qu'ils mangent du chou-fleur et moi, j'adore le mélange du fromage avec ce légume. Pour ma petite intolérante, je change la farine pour un peu de fécule de maïs (il n'en fait pas beaucoup) et nous prenons des pâtes de riz. Aussi, je ne suis pas une adepte du fromage déjà rapé, mais celui-ci (à l'italienne) est vraiment goûteux et ça vaut la peine de l'essayer. Bref, je vous conseille fortement les Fettucini Alberto!

Tout le monde le dit : il faut manger du poisson. C'est bon pour nos neurones. J'ai appris cette semaine, grâce à la chiro de ma fille, que ça peut aider aussi quand on a un rhume. Pour ma part, je n'aime pas du tout le poisson blanc. Le saumon et la truite, ça passe, mais ça vient redondant. Alors, cette semaine, j'ai essayé un potage à base de poisson. Ni vu, ni connu! Si quelqu'un sait trouver les chips de papadums, faites-moi signe! Bref, le potage au poisson de Cuisine futée, c'est bon!

Enfin, je suis madame muffins. J'essaie d'en avoir tout le temps dans mon congélateur pour les déjeuners pressés ou une collation santé. Ça faisait un bout de temps que je n'avais pas pris le temps d'en faire et je m'y suis mise en fin de semaine. Habituellement, je prends la recette de Ricardo que j'adapte (moins de sucre, moins d'huile, compote au lieu du yogourt, fuits du moment). Cette semaine, il me manquait trop de trucs pour les cuisiner. J'ai donc trouvé cette recette toute simple. Ils sont bien beaux et bons! Un autre succès. J'ai doublé la recette et nous en avons eu 36.

De nouvelles recettes à partager? 

Dimanche gratitude

Hier soir, nous sommes sortis en famille. Nous nous sommes donc couchés hyper tard. Les enfants ont dormi quelques heures dans la voiture, mais quand même, ça ne vaut pas dormir dans son lit. Ce matin, mon coco lève-tot est venu, comme à son habitude, me réveiller pour qu'on aille écouter des comics  ensemble pendant que les deux lève-tard continuent leur dodo. Mais aujourd'hui, mon fils m'a demandé de dormir dans mon lit. Je lui ai fait une belle place et nous avons redormi ensemble une heure! Ça aide à reprendre les heures de sommeil perdues. Merci coco!

Ma petite cocotte

Je parle rarement de ma petite cocotte ces temps-ci, car ça va plutôt bien. Oui, elle est encore petite, voire mini (tsé comme dans l'expression tini wini!) Mais, c'est désormais très rare que les gens commentent sur sa petitesse. Ça fait du bien! Ça nous entraîne moins dans la conversation qui justifie son âge ou sa grandeur. Maintenant, les gens disent juste qu'elle est belle et qu'elle a de jolis yeux. Toujours plaisant à attendre. Et elle adore les gens : ce qu'elle ferait pour attirer l'attention, les compliments, les sourires. Mon garçon n'a jamais fait cela. C'est différent.

Hier, nous avons reçu un appel téléphonique. Nous aurons enfin un suivi en génétique à l'hôpital pour enfants de notre région. Écrire enfin m'est difficile un brin, car finalement, j'aurais aimé de pas recevoir cet appel. Je sais qu'il faut qu'on sache s'il y a quelque chose. Mais ça nous replonge dans l'inquiétude. J'essaie de ne pas trop y penser. Il se peut même qu'à la rencontre avec la généticienne, elle décide de ne pas faire de tests du tout. Ça servirait à quoi de s'inquiéter? De perdre du temps à trop penser? Bref, je remise tout cela dans un petit tiroir sous clé et j'y penserai seulement lors de cette rencontre.

Comment gérez-vous l'inquiétude?

24 jours de thé... encore!

Je bois encore les thés de mon coffrets : il m'en reste encore beaucoup! Dimanche dernier, j'ai pris le temps de me faire bon latté avec le chaï vanillé biologique et c'est vraiment meilleur! J'y ai ajouté une cuillère à thé de sirop d'érable et c'était un peu trop. La prochaine fois, je vais réduire de moitié.

Un coup de coeur récent en matière de thé?

Le nouveau Espressimo me tente beaucoup. Je n'ai pas encore trouvé le thé-café qui me plait.

Mon poids (2)

Petite déception ce matin. J'ai déjà entendu : rester pareil, c'est une victoire. Pas ici, pas ce matin. J'ai pourtant passé une belle semaine. J'ai bougé, bien mangé et passé une belle fin de semaine sans excès alimentaires. Bon, je me botte le derrière et je continue. J'aimerais vraiment voir mon poids descendre pour de bon et arriver à ma course de 10 km plus légère. 

Objectifs de la semaine :

• courir trois fois, nager une fois (faut vraiment que je rajoute la natation)
• rajouter des légumes à mes assiettes et en faire une collation par jour (nous en avons manqué cette semaine)
• boire beaucoup d'eau tous les jours

Bonne semaine!

Jeudi confession

Moi les boutiques de lingerie, je ne les fréquente pas. Avant oui, j’y trouvais des belles petites culottes. Toutefois, je ne suis vraiment pas madame tit kit… Depuis quelque temps, je déniche fort souvent mes sous-vêtements dans des grandes surfaces quand j’ai des commissions à faire. J’ai déjà acheté des sous-vêtements à l’épicerie, vous voyez le genre? Mais ceci n’est pas ma confession du jour. Bref, la semaine dernière, je suis allée dans une grande surface et j’en ai profité. J’ai fait le plein de petites culottes. Et tenez-vous bien, j’ai acheté une paire de culottes anti-muffin-tops! Je ne savais pas que ça existait. Et finalement, je les aime beaucoup! Elles sont très confortables à la taille. Et vous, avez-vous des exigences quant à vos sous-vêtements? 

Je les ai trouvées en ligne! ;)

Yoga... yoga!

J'ai recommencé le yoga hier soir. En fait, j'ai recommencé le yoga en solo. Le dimanche, je fais un cours avec mon coco... C'est drôle, instructif, mais pas relaxant! Ouf, je suis contente, c'est un yoga axé sur la respiration, la relaxation. Ça m'a fait un bien fou, et surtout, je crois que le yoga va bien complèter mon entraînement pour des courses. J'ai déjà hâte d'y retourner! :)

Défi lecture 2015 (2)

J'ai terminé Les acteurs ne savent pas mourir par l'urgentologue Alain Vadeboncoeur (tsé celui qui animait Les Docteurs et qui est chroniqeur à Médium Large?). Pourquoi j'ai été attirée par ce livre? Parce que ça traite de médecine d'urgence et de mort. Deux sujets que je pourrais qualifier, pour moi, de fascinants. J'ai aimé, mais j'ai versé des larmes et j'ai sauté des pages aussi, car parfois certains passages étaient un peu trop ardus pour moi ou longs. Je vous recommande. Ça fait réfléchir. Et c'est vrai que la mort, ça ne ressemble pas à ce qu'on voit dans les films...

Aussi, petite anecdote, ne pas écouter Au secours de Béatrice en rafale lorsque vous lisez ce livre. Lors de ma la lecture, il y a un des textes qui m'a profondément touchée. J'en ai pleuré des larmes en le lisant. Le lendemain, lorsque je visionnais un épisode de Béa, ouffffffff! Les même émotions ressurgissent! Les larmes sont de retour et je me passe le commentaire que cette histoire ressemble trop à celle de la veille. Toutefois, à la fin de l'épisode, il est écrit à l'écran que cette histoire était inspirée d'un texte d'Alain Vandeboncoeur! 

En passant, vous pouvez suivre le blog de cet auteur : http://www.lactualite.com/author/alainvadeboncoeur/. Une telle plume et urgentologue : y'en a qui ont tous les talents! Ou des journées de 72 heures! :P

Mon poids (1)

Hier, vendredi, j'ai osé me peser. Après les fêtes, j'avais pris quelques livres. J'approchais les 161-162 livres! Décourageant. C'est ça quand tu reprends 10 livres AVANT les fêtes. Aussi, nos vacances aux États-Unis ont été assez difficiles (ou redonnantes) du point de vue alimentation. Nous sommes allés souvent dans un certain restauant de pâtes qui était à côté de notre resort et je n'ai pas toujours fait les meilleurs choix. Mais, j'ai bougé beaucoup avec mes enfants. C'est ce qui me sauve souvent en voyage. Bref, j'ai embarqué sur ma balance et voici le résultat.

 

Je suis de retout à mon poids d'avant les fêtes. J'ai donc perdu 2 à 4 livres! Je suis très contente. Ça me motive à continuer. Je n'ai pas couru en Floride, sauf au gym. Je ne me sentais pas en sécurité pour m'y aventurer toute seule en jogging. J'ai recommencé le jogging cette semaine et j'ai du yoga deux fois semaine à partir de demain! Si je ne mange pas trop cette fin de semaine, ça devrait continuer à descendre... Je me le souhaite!

S'en remettre

Hier, j'étais supposée travailler. Mais, incapable. Remuer toutes ses émotions m'a vraiment chamboulée. Les larmes ont coulé. J'en avais les paupières enflées... d'un chic! Bref, j'ai décidé de prendre une journée pour moi pendant que mes cocos étaient à la garderie.

J'aurai pu faire du ménage (on était plus que dus!). Toutefois, je me suis réconfortée en allant faire un tour à ma bibliothèque. J'y ai pris mes réservations et aussi, j'ai lu plein de magazines! Une de mes activitées préférées et c'est rare que je prends le temps de m'asseoir pour y lire des trucs pour consulation seulement. Déjà là, je me sentais beaucoup mieux.

Par la suite, je me suis payée le luxe d'un film en après-midi! Et je l'avoue, j'ai mangé un popcorn en guise de lunch! J'ai visionné Wild de Jean-Marc Vallée. Je ne pensais pas aussi bien tombé. L'histoire d'une femme qui entreprend la Pacific Crest Trail pour remettre sa vie en perspective et sur des rails. C'était tout un timing pour moi! Un jour, j'aimerais bien entreprendre une telle aventure.

Bref, je vais mieux. En plus, je crois que j'ai fait une bonne action pour une amie et mon mari a fait plein de ménage à la maison durant mon absence. ;)

Bonne fin de semaine!

Précarité d'emploi ou l'art de se faire des scénarios irréalistes

Je vis une déception, du point de vue carrière. Depuis que nous sommes déménagés en Outaouais il y a 6 ans, je n'ai jamais décroché un emploi permanent. Aussi, ce fut très difficile de trouver un emploi : plus de 6 mois de chômage! Ce fut difficile et démoralisant. Mais j'ai fini par décrocher un contrat de quelques mois, qui finalement s'est prolongé jusqu'à ce que je quitte pour mon premier congé de maternité, soit deux ans! Entretemps, j'en ai vus des incompétents permanents, des gens qui cherchent ailleurs, des collègues partir en congé de maternité... payé!

Après un an de congé de maternité, j'ai fait signe à mon employeur. Il avait des choses pour moi, yé! Mais pendant mon congé, il avait bien sûr affiché mon poste et quelqu'un l'avait obtenu de manière permanente. Personne ne m'a contactée pour m'informer que le poste était affiché : première grosse crotte sur le coeur! Mais bon, il parlait de me créer un poste à moi. Encore une fois, j'ai eu le temps de tomber enceinte, de déménager et quand je suis revenue, il affichait le nouveau poste. Et cette fois-ci, encore aucune nouvelle!

Finalement, en juillet, une ancienne collègue amie m'a contactée pour un autre autre poste temporaire à temps partiel. Ça me convenait au début : reprendre confiance en mes capacités. Mais là, ce n'est plus assez pour moi.Il n'y a aucun avenir dans ce poste. J'ai réalisé que rester à la maison tout le temps avec mes cocos, ce n'est pas ma tasse de thé. Dure à réaliser, à accepter. J'aime ça travailler. J'aime avoir un salaire.

Bref, je visais un poste récemment. Juste un remplacement de maternité. Et hier, j'ai compris que je suis nullement considérée pour le poste. NULLEMENT! Et ça me choque énormément. Je trouve que c'est un manque total de respect. Alors, dès maintenant, je cherche un autre emploi. Je crois qu'il est temps d'aller voir ailleurs si j'y suis et je veux qu'on reconnaisse mon apport professionnel. Je m'étais fait un beau gros scénario... qui s'avère fortement impossible. Je suis bonne là-dedans.

Aussi, j'ai commencé récemment à prendre l'autobus et voir tous ses fonctionnaires qui déboulent dans les édifices fédéraux me chicotte beaucoup. Pourquoi je n'aurai pas accès à ces conditions moi-aussi? Et à long terme, je veux un emploi stable où je pourrai évoluer. Pas des mautadits contrats temporaires sans aucuns avantages sociaux. (Une chance que mon mari en a, mais moi aussi j'en veux!)

Ouf... ça fait du bien d'écrire tout cela! Et vous, vivez-vous dans la précarité d'emploi?

AJOUT : J'ai aussi l'impression qu'une amie me joue dans le dos dans toute cette situation... Je me sens devenir amère, envieuse et je n'aime pas ça du tout. 

Jeudi confession

Je vous ai menti... Le premier livre que j'ai lu cette année n'est pas une bédé, mais bien un livre dont jai honte de vous parler. Habituellement, lorsque je pars en vacances, je m'achète un ou deux livres. Je ne veux pas traîner de livres de la bibliothèque avec moi : on ne sait jamais ce qui peut arriver. Bref, avant de quitter pour la Floride, je voulais aller faire un tour en librarie pour me sustenter. Toutefois, vive la vie de maman, j'ai manqué de temps! Pas grave que je me dis, j'en achèterai un à l'aéroport.

Et à l'aéroport, je fais le tour des étales. Pas grand choix. Mais j'en vois un avec la notion "New York Times Best Seller". Ça devrait faire la job! Je l'achète, le range dans mon sac et le ressors que quelques heures plus tard. Lire avec deux bambins en avion... impossible!

Lorsque j'ai commencé à le lire... j'ai remarqué certaines similitudes avec une lecture obligatoire au cégep dans un cours de littérature populaire. J'ai feuilleté le livre et il y avait une liste IMPRESSIONANTE de titres par la même auteure. Hé oui, je venais d'acheter un roman harlequin! Et le pire du pire, je l'ai lu! AU COMPLET! J'ai honte de l'ajouter à ma liste de lectures de l'année... Mais bon, j'étais prise en Floride loin de tout... :P 

C'est surtout la fin du livre qui m'a un peu dérangée : la riche femmes d'affaires accomplie quitte son entreprise pour devenir femme au foyer et maman. Comme si il était impossible de concilier les deux... Je vous donne le titre du livre maintenant? ;) Ah, et puis non!

Défi lecture 2015 : premier livre!

Cette année, je commence mon défi avec une bédé : le tome 2 de La célibataire, Survivante par India Desjardins et Magalie Foutrier. C'est vraiment bon et divertissant. En fait, ça se lit comme un mange un délicieux bonbon. Les images sont belles aussi. Je vais sûrement le relire avant de le retourner à la biblio.

À lire quand vous n'avez que quelques minutes devant vous, par exemple, l'heure du bain donné par papa. ;) 

Ne plus reconnaître son enfant

Le titre dit tout. Ces temps-ci, je ne reconnais plus mon fils. Nous avons toujours effectué plein de sorties ensemble et il a toujours été très obéissant. Toutefois, ces derniers temps, c'est vraiment l'enfer sortir avec lui! Il peut se mettre à courir dans un magasin, empoigner d'importe quoi, bref, la joie! Si on lui dit non, il peut piquer une de ces crises et frapper! Et rien ne fonctionne : retrait, menaces, manipulation. Il a trois ans et demi. Ça craint!

En analysant la situation, c'est certain que notre fils vit des changements à sa routine. Il n'est pas allé à la garderie pendant 3 semaines et il a effectué son premier voyage en avion. Aussi, il a été très gâté à Noël (trop?). Bref, beaucoup de choses en m peu de temps. Aussi, nous ne fréquentons pas beaucoup d'autres amis avec des enfants... Aucuns cousins.

J'espère sincèrement que son retour à la garderie va lui faire du bien, car la dernière semaine a été assez difficile. J'ai même décidé d'effectuer l'épicerie en soirée pour ne pas y ammener mon fils... Et ce fut assez épuisant pour moi. Bref, j'étais tellement heureuse de retourner au boulot! Peut-être que je ne suis pas faite pour être une maman à la maison...

Avez-vous déjà vécu de telles périodes? Je vais sûrement consulter certains livres sur la discipline. Des recommandations?

De retour!

Hé oui, nous sommes revenus dimanche d'un voyage en Floride, plus précisément à Orlando. Mon mari y avait une conférence et de par la longueur du vol, nous pensions qu'il pouvait s'agir du baptême de l'air idéal pour nos petits cocos. Et l'idée de fuir l'hiver était des plus tentantes. Ce ne fut pas parfait, mais ses vacances furent bien appréciées! Je reviendrai avec quelques photos! :)

Dimanche gratitude

Passer une semaine dans ses Crocs sans bas... aussi un peu débranchée, loin des mauvaises nouvelles. J'en suis très reconnaissante. Plus de détails dans quelques heures. :)

Jeudi confession

Je cuisine beaucoup. J'essaie de ne pas offrir trop souvent à mes enfants des aliments préparés. De plus, j'éprouve pas mal de difficultés à nettoyer au fur et à mesure quand je cuisine. Entre une crisette d'un côté, et coco qui s'amuse à courir partout, le bordel arrive assez vite! Avec mon mari, quand les cocos sont au lit, nous nous assurons de tout nettoyer et ramasser. Mais, parfois, c'est long, long, long! Et parfois, quand je redescends au rez-de-chaussée après les derniers bisoux et que j'y vois l'amalgame de chaudrons crottés, j'ai juste envie de me payer une semaine complète de repas préparés. Mais bon, la raison m'en empêche... Ça serait tellement plus simple de pas cuisiner quand même. Vous y pensez parfois?

Spasme du sanglot

Ma cocotte, du haut de ses presque 19 mois, nous en fait voir de toutes les couleurs. Ces temps-ci, merci probiotiques, tout va bien côté santé. Et elle continue à faire de nouvelles choses : marcher à reculons, je ne savais pas que c'est une étape du développement! Nous espérons seulement qu'elle se mette bientôt à parler, ça nous éviterait bien des suivis en orthophonie.

Mais la petite vlimeuse, elle ne fait jamais rien comme les autres! Depuis deux jours, elle a recommencé à nous faire de beaux spames du sanglot! Connaissez-vous cela? Ici, elle se met en colère et cesse de respirer. Hier soir, quand je l'habillais pour le coucher, je lui ai enlevé son livre le temps de lui passer les bras dans le pyjama. Choquée!!! Elle a cessé de respirer, a eu le temps de devenir bleu et a repris une bouffée. C'était le temps. J'ai lu là-dessus. Elle nous en avait déjà fait quelques épisodes il y a quelques mois. Il ne faut pas trop donner d'importance à cela, mais ça fait paniquer quelques secondes qui semblent interminables! Ouf! Tout cela pour un livre! Au moins, ça prouve qu'elle commence à s'intéresser à la lecture. ;)  Je vais en parler à son médecin à notre prochain suivi.

Pour en apprendre davantage sur le spasme du sanglot.

Défi lecture 2014

Voici la liste finale, pour mes archives, et des suggestions lecture. Mes coups de coeur sont suivis d'un astérique. Wow, 75 livres, c'est quelque chose. En regardant la liste, je remarque que j'ai lu plusieurs séries cette année. J'ai bien aimé découvrir l'univers d'Annie L'Italien, les ouvrages de Mylène Gilbert-Dumas me comblent toujours autant, et les Muchachas, c'est bon! C'est étrange : on dirait que je me balade entre les romans historiques et la chick lit. Qu'en diraient mes professeurs en lettres? Bah, je lis pour me divertir, m'évader de mon quotidien et me reposer. Cette année, je me souhaite encore plusieurs coups de coeur littéraires. Vous avez des suggestions pour moi?

Défi lecture 2014

• 75. Détour sur la route de Compostelle par Mylène Gilbert-Dumas*
• 74. La déesse des mouches à feu par Geneviève Petterson*
• 73. Bridget Jones: Mad About the Boy par Helen Fielding*
• 72. Cherchez la femme sous la direction d’India Desjardins
• 71. Chick lit tome 6, S'aimer à l'européenne par Amélie Dubois
• 70. La vie épicée de Charlotte Lavigne, tome 4 par Nathalie Roy
• 69. Toujours orgueilleuse, mais (à peine) plus repentante par Annie L'Italien*
• 68. Petit guide pour orgueilleuse (légèrement) repentante par Annie L'Italien*
• 67. La Célibataire par India Desjardins et Magalie Foutrier
• 66. Le guide du mauvais père, tome 2 par Guy Delisle
• 65. La vie épicée de Charlotte Lavigne, tome 3 par Nathalie Roy
• 64. La vie épicée de Charlotte Lavigne, tome 2 par Nathalie Roy
• 63. Pour que tienne la terre par Dominique Demers*
• 62. Tout simplement compliqué par Annie L'Italien*
• 61. Ce ne sera pas si simple par Annie L'Italien*
• 60. Muchachas, tome 3 par Katherine Pancol*
• 59. La maison de Tess par Cathy Kelly
• 58. Muchachas, tome 2 par Katherine Pancol*
• 57. La vie épicée de Charlotte Lavigne, tome 1 par Nathalie Roy
• 56. Chick lit tome 5. Soleil, nuages et autres cadeaux du ciel par Amélie Dubois
• 55. Muchachas par Katherine Pancol*
• 54. Chick lit tome 4. Vie de couple à saveur d'Orient par Amélie Dubois‎
• 53. Caps d’acier et talons hauts par Johanne Pronovost
• 52. Chick lit tome 3. 104, avenue de la Consoeurie par Amélie Dubois
• 51. Mauvaise foi par Marie Laberge
• 50. Les Charbonneau d'Outremont, tome 2 Jacques par Héloïse Brindamour
• 49. Chick lit tome 2. Une consœur à la mer! par Amélie Dubois
• 48. Nuit de noces à Ikonos par Sophie Kinsella
• 47. Pleine de toi par Geneviève Jannelle
• 46. A l'ombre du clocher Tome 4 Au rythme des saisons par Michel David
• 45. À l'ombre du clocher Tome 3 Les amours interdites par Michel David
• 44. Skinny Bitch Gets Hitched par Kim Barnouin
• 43. À l'ombre du clocher Tome 2 Le fils de Gabrielle par Michel David
• 42. À l'ombre du clocher Tome 1 Les années folles par Michel David
• 41. L'Orphéon par Geneviève Jannelle
• 40. Clinique par Martine Batanian*
• 39. Bébé boum 2 par Josée Bournival
• 38. Spin par Catherine McKenzie
• 37. Hidden par Catherine McKenzie
• 36. La chasse est ouverte par Chrystine Brouillet
• 35. Mâle,femelle et autres espèces animales par Evelyne Gauthier
• 34. Encore une danse par Katherine Pancol
• 33. Les écureuils de Central Park sont tristes le lundi par Katherine Pancol
• 32. The Tao of Martha par Jen Lancaster
• 31. Louise est de retour par Chrystine Brouillet
• 30. Les Blondes par Emily Schultz
• 29. Reviens-moi par Rachel Ward
• 28. Un dimanche au bord de la piscine par Madeleine Wickham
• 27. Baby Love par Joyce Maynard
• 26. Oss par Audrée Wilhelmy
• 25. Les sangs par Audrée Wilhelmy
• 24. Le mur mitoyen par Catherine Leroux
• 23. La septième vague par Daniel Glattauer
• 22. Quand souffle le vent du nord par Daniel Glattauer
• 21. À toi pour l'éternité par Daniel Glattauer
• 20. Mon bébé peut-il manger des artichauts? par Louise Lambert-Lagacé*
• 19. Le Guide du mauvais père tome 1 par Guy Delisle
• 18. Les carnets de Douglas par Christine Eddie*
• 17. On ne rentre jamais à la maison par Stéfani Meunier*
• 16. Chère voisine par Chrystine Brouillet
• 15. Pères poules et prodigieux enfants, pas vraiment! par Pascal Lachapelle et Matthieu Turgeon
• 14. Skinny Bitch in Love par Kim Barnouin
• 13. Le sablier des solitudes par Jean-Simon Desrochers*
• 12. Ce qui se passe au Mexique reste au Mexique! par Amélie Dubois
• 11. Les Charbonneau d'Outremont Tome 1 - Nicole par Héloïse Brindamour
• 10. Histoires de filles sous le soleil par Nadia Lakhdari King, Catherine Girard-Audet et Caroline Allard
• 9. Man par Kim Thuy
• 8. Les Dames de Beauchêne T. 3 par Mylène Gilbert-Dumas*
• 7. Les dames de Beauchêne T2 par Mylène Gilbert-Dumas*
• 6. Oui, je le veux... et vite par Amélie Dubois
• 5. Du coeur à l'établi par Michel-Olivier Gasse*
• 4. Le Bonheur dans le mariage par Madeleine Chapsal
• 3. Les dames de Beauchêne par Mylène Gilbert-Dumas*
• 2. Les femmes de nos vies par Didier Van Cauwelaert
• 1. L'Oreille absolue par Mathieu Boutin

Objectifs 2015!

Bon, allez, je me lance!

Bon, un premier point facile, j'ai facilement atteint mon objectifs dans le cadre de mon Défi lecture et j'ai écrit 80 billets dans mon blogue. Cette année, je vais continuer le Défi lecture, mais j'aimerais faire un suivi hebdomadaire à cet effet. Aussi, j'aimerais publier autant de billets, sinon plus, car écrire me fait un bien fou, et ce, même si ce blogue n'est pas super fréquenté.

Pour mes objectifs santé, la bouteille d'eau ne me suit pas encore partout et je porte encore 20 livres en trop. J'avais réussi à éloigner une dizaine de livres cette année, mais elles sont revenues au galot... Il faut que je me reprenne en main. Je crois que la clé passera par une meilleure alimentation et surtout, moins de gâteries la fin de semaine. La semaine, c'est facile, je suis mon plan de match, mes recettes sont déjà choisies. Mais la fin de semaine, c'est un peu trop la galère. Il faut aussi que je continue à boire ma tisane le soir. C'est une habitude que j'ai acquise en 2014 et j'aime beaucoup.

Pour l'activité physique, je voulais marcher 4 fois par semaine, recommencer l'aquaforme et courir un 5 km. J'ai fait de l'aquaforme l'hiver dernier, mais je crois que je me suis dépassée en ajoutant la course à mon programme. Je cours maintenant 3 fois par semaine pour environ 40-45 minutes. J'en suis très fière. J'ai aussi pris part à deux 5 km. Pour cette année, je veux courir un 10 km, prendre part à au moins deux 5 km et rajouter un entraînement par semaine en piscine. Enfin, je me suis inscrite à un cours de yoga pour cet hiver. J'ai hâte. J'espère que tout cela m'aidera à améliorer mon temps de course. 

Je veux aussi me donner des objectifs environnement. L'an dernier, j'ai commencé à prendre l'autobus pour aller au boulot. Je veux continuer. Aussi, j'utilise maintenant la DivaCup, ce qui réduit grandement la quantité de déchets que nous produisons. Il faut que nous continuons à diminuer la quantité de déchets que nous produisons en compostant davantage et favoriser une consommation accrue des aliments que nous achetons.

Pour l'organisation familiale, je veux être davantage prête la veille du boulot : choisir mes vêtements, ceux des enfants, remplir le sac des enfants et surtout faire mon lunch et celui de mon mari afin que le matin soit plus calme. Je veux nous faire une section lunch dans le garde-manger afin d'avoir des options rapides pour le lunch au boulot.

Aussi, je pensais choisir comme mot-clé organisation, mais cette année ce sera gratitude. Je veux apprécier ce que j'ai, la vie que je mène et ce qui la rend belle. Je pense même à faire un billet gratitude chaque semaine pour vous partager certains éléments. J'ai un beau cahier de note dans lequel je vais inscrire chaque jours trois trucs pour lesquels je suis reconnaissante. 



Et voici une liste de quelques trucs que j'aimerais (ENFIN) faire cette année :

• donner du sang
• concentrer mon temps devant l'écran d'ordinateur (matin, sieste et soir, quand mes cocos sont présents)
• voir plus d'amis (prendre le temps d'organiser des trucs)
• aller au cinéma plus souvent (mes enfants se couchent tôt et mon mari travaille beaucoup en soirée, pourquoi ne pas en profiter?)
• créer des billets récurents sur le blogue (dimanche gratitude, vendredi pesée, mercredi partage, samedi lecture...) 
• commencer la retouche photo

 Tout ceci peut sembler un peu fou, intense, mais je vais prendre une étape à la fois. Aussi, chaque premier du mois, je m'engage à publier un petit billet bilan. Ça m'aidera. J'ai plein d'idée, j'ai juste parfois de la difficulté à passer à l'action. 

La tête pleine... de résolutions!

Chaque année, je fais un retour par écrit sur la dernière année et j'en profite pour dresser une liste d'objectifs. Cette année, j'éprouve beaucoup, lire énormément, de difficulté à m'arrêter, à me décider, à mettre cette liste par écrit. Tout d'abord, jai consulté ma liste de l'an dernier et je suis un peu déçue de certains points. Je suis peut-être dure avec moi-même, mais certains aspects que je n'ai pas réalisés me chicottent beaucoup. Devrais-je continuer avec une telle liste? J'efface et je recommence? J'y pense, j'y pense. Aussi, je crois que je vais la faire avec bon vieux crayons et un cahier, question d'y être totalement concentrée, loin des différents pop-ups (ah un courriel, une notification FB...)!

En attendant, j'ai envie de vous raconter notre 31 décembre passé en petite famille. Comme je vous l'avais dit maintes fois, je m'étais inscrite à une course en soirée pour bien terminer l'année. Durant la journée, avec l'attitude de mon fils de presque 3 ans et demi, j'ai eu envie de ne plus y aller du tout ou d'y aller seule. Toutefois, j'avais vraiment envie que ma petite famille assiste à mon arrivée. Égoïstement? Car habiller chaudement les cocos pour affronter le froid et les coucher plus tard s'avère toujours un brin compliqué. Mais je trouve que ça leur montre aussi un beau modèle et j'aimerais beaucoup que mes enfants me joignent éventuellement dans une telle aventure.

Bref, finalement, après avoir habillé mon presque ado qui ne voulait pas écouter, nous avons traversé la rivière et j'ai pris part à la course (la cocotte, pendant ce temps, était sage comme une image). Ce fut super! J'ai vraiment apprécié cela. En fait, malgré la température plutôt froide, j'ai eu chaud! C'est ce que j'aime de courir l'hiver : on se réchauffe assez vite. Je n'ai pas battu de record, mais en quarante minutes, j'ai rajouté un km à la distance que je franchis habituellement. Aussi, je termine la course en un meilleur état qu'avant. Pas épuisée du tout. Je suis très fière de moi! Je magasine donc des courses pour 2015 et je vise un 10 km cet été.

Ah oui, après la course, il y avait du chocolat chaud (infecte, mais ça réchauffe) et des bagels. Toute la famille a pu en prendre. Nous sommes par la suite rentrés à la maison, avons couché les cocos et avons ouvert la télévision. Nous avons écouté Infoman et le Bye Bye en dégustant de bons fromages québécois (Riopelle de l'Isle, Zacharie Cloutier et Bleu bénédictin). J'ai adoré Infoman et bien aimé le Bye Bye.

Je conclue ce message en vous souhaitant une fantastique année 2015 : santé, santé et santé! Et pourquoi pas du calme, du bonheur et de la prospérité!

Je reviens bientôt, je l'espère, avec mes objectifs.