Pesée du vendredi (1)

Bonjour! J'espère que vous allez bien. Ici, oui, mais nous avons vécu un début d'année plutôt compliqué. Depuis le 1er janvier, ma fille a été malade trois fois! Elle a raté une semaine et demie de garderie, et ce, pendant que mon mari était en voyage d'affaires. Ouh, là, là. Je peux vous dire qu'avec la fatigue et la culpabilité, la perte de poids a pris le bord!

J'ai soupé avec une amie cette semaine, et elle m'a parlé de mon blog. Je lui ai dit que j'avais de la difficulté à y revenir, presque comme une certaine honte... Elle m'a dit que c'était le moment d'écrire, que c'était pour cela mon blog, et elle a bien raison. Alors, voici ma première pesée officielle de l'année :

En fouillant, je remarque que ma dernière pesée officielle remonte à octobre! Ouf! Et j'ai pris 6,5 livres depuis! Mais bon, je ne m'en fais pas trop. J'ai déjà repris de bonnes habitudes, il me suffit d'être plus consistante.

Voici mes activités physiques de la semaine :
Dimanche : 3 km de course avec mon chien, ma fille dans le chariot au travers de la slush et la glace!
Lundi : 35 minutes d'elliptique
Mardi : 35 minutes d'elliptique
Mercredi : 4,25 km de course
Jeudi : 25 minutes d'elliptique
Vendredi : 4,25 km de course

Cette semaine, j'ai comme objectif d'être active 5 fois, de compléter Myfitnesspal du lundi au vendredi, et de couper mon petit dessert du soir (lire chocolat!).

Je vais revenir avec un billet sur mes objectifs de course 2017.

Bonne semaine!

Défi lecture 2016 : compte-rendu

Voici ma liste de lectures pour 2016. Je suis pas mal satisfaite de mon année de lecture avec 48 lectures et surtout de bons moments. Cette année, j'aimerais lire 50 livres, juste pour faire un chiffre rond.

Pour mes coups de coeur, si je ne pouvais vous suggérer qu'un livre, il s'agirait de La Femme qui fuit par Anaïs Barbeau-Lavalette. Quelle oeuvre! J'en suis encore bouleversée! J'avoue aussi avoir beaucoup beaucoup aimé Les Maison de Fanny Britt. Ce sont deux auteures que je vais désormais suivre avec intérêt.

Quels sont vos coups de coeur littéraires?

• 48. La ligne la plus sombe par Mélanie Baillairgé et Alain Farah
• 47. À l'abri des hommes et des choses par Stéphanie Boulay
• 46. Vi par Kim Thuy
• 45. Jane, le renard et moi par Isabelle Arsenault et Fanny Britt
• 44. The Perfect Girl par Gilly MacMillan
• 43. Et au pire, on se mariera par Sophie Bienvenu
• 42. Le dernier battement de coeur par Simona Sparaco
• 41. La Bête et sa cage par David Goudreault
• 40. Quand le corps cède par Madeleine Allard
• 39. Where'd You Go, Bernadette par Maria Semple*
• 38. J't'aime encore par Roxanne Bouchard
• 37. Hiroshimoi par Véronique Grenier
• 36. L'ostie d'chat, tome 2 par Iris et Zviane
• 35. Un été à No Damn Good par Nathalie Petrowski
• 34. L'ostie d'chat par Iris et Zviane
• 33. Madame Victoria par Catherine Leroux
• 32. La théorie du drap contour par Valérie Chevalier
• 31. La foi du braconnier par Marc Séguin
• 30. Les tranchées par Fanny Britt
• 29. Dérailler par Brigitte L'Archevêque
• 28. The One and Only par Emily Giffin
• 27. Ça peut pas être pire... par Nathalie Roy
• 26. La Peur du loup, tome 3 par Annie Lemieux-Gaudrault
• 25. La fille du train par Paula Hawkins*
• 24. Tu peux toujours courir par Valérie Chevalier
• 23. 180 jours et des poussières par Julie Marcotte
• 22. Who do you love par Jennifer Weiner
• 21. Les maisons par Fanny Britt*
• 20. Pour ne pas mourir ce soir par Guillaume Lapierre-Desnoyers
• 19. Des papillons pis de la gravité par Alexandra Larochelle
• 18. Outside the Lines par Amy Hatvany
• 17. Une fille trop curieuse par Stéphanie Gauthier
• 16. La Peur du loup, tome 2, par Annie Lemieux-Gaudrault
• 15. C'est pas facile d'être une fille, tome 2, par Bach
• 14. C'est pas facile d'être une fille par Bach
• 13. Tromper Martine par Stéphane Dompierre
• 12. Ce qui se passe à Cuba reste à Cuba par Amélie Dubois
• 11. Les Murailles par Érika Soucy
• 10. Dérives par Biz
• 9. La Peur du loup, tome 1, par Annie Lemieux-Gaudrault
• 8. Abigaëlle et la séduction prénatale par Stéphanie Bourgault-Dallaire
• 7. La Femme qui fuit par Anaïs Barbeau-Lavalette***
• 6. Ceux qui restent par Marie Laberge
• 5. Abigaëlle et le date coaching 1 par Stéphanie Bourgault-Dallaire
• 4. Jusqu'à la chute par Catherine Lafrance
• 3. Etta and Otto and Russell and James par Emma Hooper
• 2. Vous avez choisi Limoges par Christiane Lahaie
• 1. Les Coeurs autonomes par David Foenkinos

#24joursdethé : mon top 5

Bonjour! Bonne année!

Déjà 2017! Ouf, pas déçue que la dernière année soit derrière nous et bien hâte de me lancer dans cette nouvelle année. Je veux dresser prochainement un bilan de 2016 et une liste d'objectifs à atteindre cette année. Si vous me suivez depuis un petit bout, vous savez que j'aime me faire des listes d'épicerie d'objectifs et que j'y arrive peu... ;) Mais j'aime cela!

Donc, aujourd'hui, je voulais vous dresser un top 5 de mes thés du mois. Je suis vraiment très satisfaite de mes découvertes. En fait, moi qui avais délaissée les Thé David's (j'avais débarqué quand ils ont commencé à vendre de la crème à mains... WHY?), je suis retombée en amour avec la marque en découvrant de nouveaux produits. Et je crois aussi que c'est le rituel qui me plait... Un petit 15 minutes pour moi : prendre le temps d'infuser mon thé dans une belle tasse, sentir les arômes et tenter d'analyser chaque saveur. Bref, voici mon top 5 de cette année :

1. Cidre doux : quelle découverte!  Il arrive bien souvent que l'odeur d'une infusion soit beaucoup plus développée que son goût. C'est ce que je me disais en humant pour la première fois cette tisane. J'avais vraiment envie que le goût corresponde à l'odeur... eh oui! Wow! C'est tellement bon. J'en ai d'ailleurs commandé et j'attends la livraison avec impatience. 

2. Piège à ours : une infusion pleine de petits fruits. Vous savez quand on fait décongeler des petits fruits? Le petit jus qui reste? Hé bien, c'est en plein le goût de cette tisane. Assez acidulée, mais très très agréable. J'en ai commandé également!

3. Chaï du cachemire biologique : un chaï à base de thé vert, pourquoi pas? Infusé dans du lait chaud avec un peu de miel, il est succulent. Il a passé doublement le test, car mon mari l'a aussi beaucoup aimé. Tout ce qu'on veut d'un chaï latté.

4. Vert passion : pour celles qui aiment le thé vert à petites doses. Je ne raffole pas du thé vert nature. En fait, mon mari adore le Sencha et je le trouve vraiment trop amer. Ici, avec l'apport des fruits (ananas et fruit de la passion), le thé vert s'adoucit. Ce fut mon thé vert préféré et je vais sûrement en acheter quand mon thé vert de chez BulkBarn à la grenade et à la lavande sera terminé. (Je vous recommande d'ailleurs chaudement ce thé qui est si bon et surtout, tellement abordable!)

5. Parfait fraise-rhubarbe : l'été dans une tasse! Le goût de la rhubarbe est omniprésent et succulent. Il est aussi bon chaud, que froid!

Et voilà! C'est terminé pour cette année. J'espère vous avoir inspiré à boire plus de thés et à prendre du temps pour vous! Ah oui, et si vous voulez vous amuser avec les thés, je vous recommande vraiment le Bulk Barn : pas cher et toute une variété.

À la prochaine!