Premère pesée Défi Noël 2014

Pas de photo cette semaine, mais j'en suis à 153.5 livres. Donc, je dois perdre 13,5 livres d'ici Noël et je veux y arriver. Objectifs cette semaine :

• Boire beaucoup d'eau (surtout à la maison, au travail, ça va)
• Bouger, bouger, bouger! (J'ai une douleur au genou, peut-être le moment de recommencer à nager?)
• Résister aux collations de soirée
• Faire des choix santé en sortie

Bonne fin de semaine! :) 

Se faire plaisir... à soi

Je possède beaucoup de vêtement, mais ils commencent à se faire vieux...  En fouinant sur le site de Smart Set, j'ai trouvé deux belles petites robes à rabais qui m'intéressaient grandement. Toutefois, puisque j'achète rarement des vêtements, je ne savais pas trop quelle taille prendre. Je me suis donc rendu en magasin pour voir si elles étaient là. Il n'y avait plus la grandeur que je voulais, mais j'ai essayé d'autres robes afin de vérifier ma taille.

J'ai eu un coup de coeur pour une petite robe blanche. Je ne pensais pas effectuer d'achats en magasin, mais comment résister? Mon mari, en me voyant revenir avec mes achats, m'a dit que je m'étais faite avoir. Toutefois, quand j'ai enfilé mon achat, il en était ravi. Voici la petite robe blanche :

 

En raison de sa couleur, elle est strictement réservée pour le boulot ou les sorties en amoureux. Cet automne, je compte la porter avec une veste en jeans (que je dois trouver!) et des bottes brunes.  

Cette petite robe noire est à l'origine de tous mes achats. Elle m'a coûté 15 $ et je pourrai la mettre l'année durant. Le haut me fait super bien... Il faut que je travaille un brin sur mes hanches.

 

Dernier achat, j'adore les rayures. Je possède déjà une robe dans ce genre, mais elle commence à être pas mal usée. Je vais la remplacer avec celle-ci et en bonus, il y a de la belle dentelle dans le dos ce qui ajoute une belle touche féminine. Je vais la porter avec des leggings quand je serai avec mes cocos. 

 

Voilà mes achats! Je suis pas mal contente et je trouve que ça motive à aller travailler bien s'habiller. Avez-vous profité des soldes de fin d'été?

Mine de rien

Il y a maintenant un an que nous sommes de retour au Québec, après un passage éclair à Boston. Nous sommes toujours en amour avec notre maison, mais nous n'avons pas eu le temps d'entreprendre des travaux. Il faudrait vraiment aménager la chambre de cocotte.

Petite sortie du dimanche à Boston Common

Quand je tombe sur des photos de Harvard, du Boston Common ou de Cape Cod, j'éprouve un brin de nostalgie. Nous avons pu visiter la ville, mais jamais autant que nous l'aurions voulu. Nous partions pour une durée indéterminée, mais nous n'aurions jamais pensé y rester seulement huit mois. Toutefois, je n'ai aucun regret, car nous avons eu notre petite cocotte là-bas et je l'aime de tout mon coeur. C'est plus difficile de profiter à plein d'une grande ville avec des enfants...

Toutefois, quand je repense à notre 4 et demi presque miteux à 2000 $ par mois, bye bye la nostalgie! Notre maison nous coûte moins que cela! Ou bien, si je pense à ma facture d'épicerie aussi. Ce n'était pas moins cher qu'ici, et les fruits et les légumes étaient vraiment dispendieux... Chose que je n'ai jamais comprise! Et l'assurance maladie mensuelle de 500 $. Finalement, nous sommes vraiment bien au Québec. L'herbe n'est pas toujours plus verte chez le voisin. ;)

Merci la vie de nous avoir permis de revenir rapidement dans notre région d'adoption! :) 

Mon poids et moi

J'aurais pu aussi intituler mon billet ma santé et moi. Vous le savez, j'ai de la misère à gérer mon poids. En fait, pas tant que ça. Car, après avoir frolé le 200 livres, je maintiens au poids relativement plus santé depuis plus de dix ans! J'avais alors perdu une soixantaine de livres. Mais, je n'ai pas encore retrouvé mon poids d'avant cocotte.  Tel le cheminement de ma fille, j'y vais en montagnes russes. Mauvais choix, manque de temps... la liste d'excuses pourrait être longue. Manque de motivation aussi. Alors, je me lance un nouveau défi, car c'est ce qui fonctionne avec moi.

Et en fait, oui, le chiffre sur la balance compte, mais je veux aussi continuer à être en santé. Mes derniers résultats sanguins étaient super et je veux que ça dure. Comment je vais y arriver? Pas de grosses surprises : mieux surveiller mon alimentation et faire du sport régulièrement.  Je ne veux pas être extrêmement stricte alimentairement, mais je veux choisir mes petits plaisirs. Moins souvent et de meilleure qualité. Exemple : un vrai gelato plutôt qu'un cornet de mauvaise qualité chez McDo ou un bon resto italien au lieu de tomber dans les croustilles!

Donc, je vise à long terme pour ce défi. Je me donne donc jusqu'à Noël pour atteindre mon poids avant cocotte, soit 140 livres. Et j'aimerais vraiment VRAIMENT revoir le 130 livres, cependant, je doute que ce soit réaliste. Mon poids santé rêvé serait de 135 livres... Je vais donc recommencer les pesées hebdomadaires (le vendredi) et je continue mon entraînement en course. Je vais participer à deux courses d'ici Noël pour garder ma motivation sportive et je crois recommencer l'aquaforme et le yoga.

Si je réussis mon défi, je veux me payer une belle tenue pour Noël. La totale avec de beaux souliers. :P Je vais aussi me payer une petite récompenser à chaque 5 livres en moins : thé, tisane, sortie. À confirmer.

Vous m'encouragez? ;)